Eltern-Kind-Kurs

Großer Berg - Kleiner Tiger

Berg - Tiger NEU .jpg

Unser Familienprogramm "Großer Berg - kleiner Tiger", ist ein Kurs für Eltern mit ihren Kindern von 4 - 10 Jahren. Elemente aus Qi Gong, Shaolin Kung Fu, Yoga, Meditation und Tai Chi Chuan werden in diesem Kurs gemeinsam durchgeführt.

Die Eltern üben zusammen mit Ihren Kindern Paar- & Selbstverteidigungsübungen und erfahren dadurch mehr über Ihre Fähigkeiten. Meditations- oder Yogaübungen bringen einander näher und stärken die Bindung untereinander. Das gemeinsam Erlernte kann einfach in den Familienalltag integriert werden. Altersgerechte Spiele runden den Kurs ab.

Schulstress sowie Alltagsprobleme können durch eine Reflexion in der Gruppe erkannt und transformiert werden. Im Kurs wird der Charakter gestärkt und wir lernen voneinander.

Wir lernen das "Ja" aber auch das "Nein" sagen und wollen herausfinden was uns gut tut. Wir erfahren die Grenzen von Körper und Geist und versuchen diese spielerisch zu erweitern.

Unser Programm beinhaltet:

  • Shaolin Training

  • Qi Gong  zur Entspannung        

  • Meditation            

  • Selbstverteidigung    

  • Charakterbildung    

  • Altersgerechte Spiele

  • Yoga/ Dehnübungen

  • Fantasiereisen  

Teilnahme über den AOK-Gutschein
Alter: 4 - 10 Jahre (für die Teilnahme über den AOK-Plus "Junge Familie" Gutschein)
Voraussetzung ist die regelmäßige Teilnahme eines Elternteils zusammen mit Kind(ern).
10 Einheiten über den Gutschein bis zu 2x Pro Jahr, pro Kind möglich!