
Marcus Wendt

Mein Name ist Marcus Wendt. Ich bin der Gründer und Inhaber vom TAO Qi
Zentrum - für fernöstliche Heil- und Bewegungskunst in Chemnitz.
Bereits 2011 unterrichtete Qi Gong in unterschiedlichen Städten. Mitte 2016 habe ich das TAO Qi Zentrum in Chemnitz gegründet. Seit dem biete ich Qi Gong & Meditation, Tai Chi Chuan und Shaolin Kung Fu in wöchentlichen Kursen und Wochenendseminaren an.
Ich sehe diese Künste als einen "Lebensweg" und als eine große Bereicherung.
Entdecke auch du das Potenzial dieser fernöstlichen Methoden zur Verbesserung deiner Gesundheit - dabei helfe ich dir und lade dich herzlich ein, dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und deine Kondition zu verbessern.
Mein großer Dank geht an meine verehrten Meisterinnen/ Meister und Lehrer:
Großmeister Yan Liang, Meister Jumin Chen, Meisterin Tianying & Meisterin Tianping, Meisterin Frau Wang Li, Meister Shifu Heng Zhi, Lehrer Thomas Huber und Lehrer Michael Bouda
Ich wünsche ihnen viel Freude und Gesundheit.
Herzliche Grüße,
Marcus Wendt
Meine Ausbildungen
2012 – 2013 Ausbildung mit Zertifikat zum Kursleiter für Qi Gong
2014 – 2015: Ausbildung mit Zertifikat zum Kursleiter für Guo Lin Qi Gong
2015 – 2016: Ausbildung mit Zertifikat zum Shaolin Kung Fu Trainer 1. Grad
2015 – 2016: Ausbildung mit Zertifikat zum Shaolin Kung Fu Trainer 2. Grad
2015 – 2018: Ausbildung mit Diplom zum Tai Chi Chuan Kursleiter Yang Stil
2017 - 2018: Ausbildung mit Zertifikat für Tai Chi Chuan Schwert-Form Yang Stil
2019 - 2020: Ausbildung mit Zertifikat zum Shaolin Qi Gong Trainer
2019 - 2020: Ausbildung mit Zertifikat zum Shaolin Chan-/Zen Meditationstrainer
seit 2019: Ausbildung zum Lehrer für Wudang Qi Gong/ Daoistisches Qi Gong
2020 - Ausbildung zum Rou Quan - Shaolin Tai Chi Trainer
Shaolin Qi Gong Knochenmarkwäsche Übung 1-12 mit Meditation
Fernöstliche Heil- und Bewegungskunst
Shaolin Kung fu
Kraft, Beweglichkeit und Dehnung
Shaolin Kung Fu mit dem Shaolin Tai Chi Chuan (Rou Quan) wird als Mutter der Kampfkünste bezeichnet. Es ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. Durch regelmäßiges Training werden Yin und Yang in Einklang gebracht. Darüber hinaus werden die Fünf Elemente harmonisiert, die Immunabwehr gestärkt sowie der Qi- (Energie-) Fluss aktiviert und reguliert.
Es ist eine 1500 Jahre alte chinesische Tradition, die auf den indischen Mönch Bodhidharma zurückgeht.
Das Training stärkt Körper und Geist, macht den Körper bewegliche und verbessert die Koordinationsfähigkeit.
Im Shaolin Kung Fu Training werden die sogenannten Formen trainiert und einstudiert. Hier werden genau vorgegebene Bewegungen, Tritte, Schläge und Drehungen ausgeführt. Das regelmäßige Üben führt zu einer besseren körperlichen und geistigen Gesundheit. Dadurch werden die schnellen Angriffs- und Verteidigungstechniken Stück für Stück einstudiert und bewusst gemacht.
Im Falle einer Angriffssituation hat man so ein großes Repertoire an Techniken um sich zu schützen und zu verteidigen.
Geübt werden Basisübungen zur Verbesserung der Kraft, der Dehnung und Beweglichkeit. Darauf werden die Formen mit den unterschiedlichen Varianten und Längen trainiert. Dazu zählen Faust-, Stock-, und Schwertformen.
Im Grunde soll das Shaolin Kung Fu dazu dienen, die eigene Gesundheit zu verbessern und sich im Falle eines Angriffs verteidigen zu können.
Fitnessübungen zur Kräftigung der Muskulatur.
Ausgewählte Powerübungen für Arme, Bauch, Rumpf, Beine und Rücken zur Stärkung des Körpers.
Nach den Fitnessübungen wird das intensive Stretching der trainierten Körperbereiche durchgeführt, um Verkürzungen vorzubeugen und die Dehnung zu verbessern.
Am Ende führen wir eine Chan-/Zen-Meditation durch um den Geist tief zu beruhigen.