Tai Chi mit Baby

Du brauchst Entspannung und Bewegung? Du möchtest was Gutes für dich und dein Baby tun? Dann komm zu unserem neuen Kurs „Tai Chi mit Baby“

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Dieser Kurs ist geeignet für alle Eltern mit Baby im Tuch/ Trage.

Eine Spielecke ist auch vorhanden.

Der zertifizierte und anerkannte Tai Chi Kursleiter, Marcus Wendt, ist Vater von 3 Kindern und hat Erfahrung im Üben von Tai Chi mit Baby. Die positiven Effekte durch das Training wirken sich positiv auf den Familien-Alltag aus.

Wir üben gemeinsam eine sehr schöne, einfache und fließende Tai Chi Form.

Wie das aussehen kann siehst Du hier in einer Aufnahme ohne Baby:

Der Einstieg ist immer möglich. Wir wiederholen ganz ganz viel :-). Bei Interesse machen wir gern ein Video zum Wiederholen für zu Hause.

Zentrale Themen:

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• Erlernen eine sehr schönen und fließenden kurzen  Tai Chi Form

• Entspannung und Bewegung

• Rücken und Beinkräftigung

• Das Gleichgewicht verbessern

• Harmonie zwischen Bewegung und tiefer Atmung

• Einfache Dehnübungen und Übungen aus dem Qi Gong zur Entspannung 

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Ort: TAO Qi Zentrum, Max-Planck-Str. 22b, 09114 Chemnitz

Kosten AOK-Mitglieder: 100% Kostenübernahme für AOK-Plus-Mitglieder über den Gutschein für 10 Einheiten. 2x Pro Jahr möglich.

Kosten andere Krankenkassen und privat: 120€ für 10 Einheiten. Bis zu 80% Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen.

Kosten Monatsbeitrag: 39€ für 1x pro Woche Training wenn du regelmäßig zur Gruppe kommen möchtest.