Prana Yoga-Kurs mit Martha.

Was erwartet dich?

Wir beginnen mit Sukshma Yoga zum Aufwärmen, praktizieren Pranayama – Atemübungen unterschiedlicher Art und schließen mit Asanas, körperlichen Yoga-Übungen ab.

 

Dieses Yoga stärkt deinen Körper, verbessert deine Kraft und Flexibilität. Blockaden und Schwächen werden dir bewusst gemacht, du kannst ihnen mit diesem Trainingsprogramm entgegen wirken.

 

Anmeldung und Infos:

 

Preis 120€  für 10 Einheiten(TAO Qi Monats-Abo Inhaber nach Absprache kostenfrei)

Du kannst fehlende Einheiten bis zu 5 Wochen nach dem Kurs nachholen.