Ich Wir möchten dir mit diesem Kurs ein speziell erstelltes Programm aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsformen bieten umd deine Gesundheit und deine Lebensenergie zu stärken.

Entweder du kommst zu uns vor Ort oder übst online von zu Hause aus mit!

Es werden genau abgestimmte Übungen, die sogenannte "Essenz" vermittelt, um bei/oder nach einer Belastung durch Infekte, Corona, Atemwegserkrankungen, chronischen Belastungen dem Körper zu verhelfen die Selbstheilungskräfte und Belastungskräfte zu verstärken.

Du bist müde und erschöpft? Dann kann dieser Kurs eine Möglichkeit sein, deinen Zustand zu verbessern!

Das Qi Gong kann helfen bei:

• Fit und klar zu sein

• Mehr Leistung in Belastungssituationen zu haben

• Deine Vitalität zu stärken

• Frei durchzuatmen

• Dein Immunsystem und deine Abwehrkraft zu steigern

• Deine Konzentration zu verbessern

• Deine Stimmung positiv zu beeinflussen

• Deine Schlafqualität zu verbessern

Die Übungen sind auf den gesamten Organismus ausgerichtet, um einen ganzheitlichen Effekt auf den Körper zu erzielen.

Im Fokus steht die Verbesserung der Atemkraft und der Vitalität, damit du deine Lebensqualität verbessern kannst.

Inhalt an in diesem Kurs:

• Theorie über Qi Gong und Meditation

• Theorie über die traditionelle chinesische Medizin

• Qi Gong und Meditation für mehr Atemkraft und Vitalität

Alle Übungen sind für Anfänger/Neueinsteiger sowie Fortgeschrittene geeignet!

Deine Kursteilnahme - ob ONLINE oder vor Ort!

Du wirst in diesem Kurs live angeleitet, entweder online oder vor Ort.  Zusätzllich bekommst Zugriff auf die Aufzeichnungen jeder Kurseinheit.

Was du benötigst um an diesem Kurs teilzunehmen?

• Zeit für dich, um zu üben

• den Entschluss gesund zu sein/  gesund zu werden

• Gemütliche Kleidung 

• 1x1 Meter Übungsplatz  (zu Hause)

• Einen Stuhl oder einen Hocker (zu Hause)

• Einen Tee oder ein warmes Wasser (zu Hause)

Start-Datum:

Mittwoch. 28. September 2022 

19:45 - 20:45 Uhr

An säsischen Feiertagen wird kein Unterricht durchgeführt.

Keine Zeit live dabei zu sein? Kein Problem, nutze die Kursaufzeichnungen in unser Mediathek!

Preis:

130€ p.P. für 10 Einheiten

Kostenfrei für alle Abo-Mitglieder!

100% Kostenübernahme für AOK-Plus Mitglieder über den Gutschein. Dieser kann nachgereicht werden!

Dir stehen zwei Gutscheine pro Jahr für Entspannung/Stress zur Verfügung! Melde dich bitte bei uns, wenn du keinen Gutschein von der Kasse bekommt! Wir klären das.

Kurstitel: Präventionskurs Qi Gong für mehr Lebens- und Atemkraft

Angebotsnummer: 59847

Bis zu 80% Kostenerstattung aller anderen Kassen. (Frage bitte in welcher Höhe deine Kasse erstattet)

Name: Präventionskurs Qi Gong für mehr Lebens- und Atemkraft

Nummer: KU-ST-VCMP9G

Ich freue mich sehr über deine Teilnahme.

Herzliche Grüße,

Marcus von TAO-Qi.life in Chemnitz

office@tao-qi.life

01637334580