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Mi., 28. Sept.

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Hybrid: Online und vor Ort in Chemnitz!

10er Kurs: Tai Chi Schwert-(Finger) für Anfänger

Mit bis zu 100% Kostenübernahme durch die Krankenkassen. Alle Kurse sind kostenfrei für Inhaber der Monats-Mitgliedschaft!

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10er Kurs: Tai Chi Schwert-(Finger) für Anfänger
10er Kurs: Tai Chi Schwert-(Finger) für Anfänger

Vor-Ort-Veranstaltung

28. Sept. 2022, 17:00

Hybrid: Online und vor Ort in Chemnitz!

Details

Neuer Tai Chi Kurs mit dem Schwert/Schwertfinger für Anfänger ab Montag, den 28. September 2022. 10 Einheiten mit bis zu 100% Bezuschussung durch die Krankenkassen!

Diese Form ist wird mit den sogenannten "Schwert-Fingern" ausgeführt. Die Schwertfinger sind eine Fingerhaltung die das Tai Chi-Schwert nachbildet.

Nach und nach nehmen wir auch das richtige Schwert "Jian" - ein zweischneidiges Schwert in die Hand.

Dieses Schwert steht im Tai Chi nicht für Kampf, sondern für Ästhetische, edle Bewegungen. In der sogenannten Schwertform übt man eine choreografierte Form mit einem Schwert oder den Schwertfingern. Dabei bringen wir Schwert, Körper und Geist in den Einklang.

Was ist Tai Chi?

Tai Chi Chuan kann  als  "Meditation in Bewegung" aufgefasst und geübt werden. Durch weiche und fließende Bewegungen versuchen wir beim Tai Chi Chuan eine Harmonie zwischen Körper und Geist zu schaffen.

Tai Chi ist religionsfrei und damit für jeden durchführbar. Es ist eine innere Kampfkunst und wird als "höchste Kunst der Faust" bezeichnet.  Die Aspekte der Medizin (positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit) und der Philosophie (Welt- und Lebensanschauung) fließen mit ein.

Tai Chi Chuan hilft unter anderem:

  • zu entspannen, den Stress zu reduzieren und den Alltag hinter sich zu lassen
  • Koordination, Beinkraft zu verstärken und Stürze besser zu vermeiden
  • Fehlhaltungen vorzubeugen
  • die Gesundheit auf allen Ebenen zu verbessern
  • therapiebedingte Schlafstörungen zu lindern
  • die Lebensqualität zu verbessern
  • Arthritis, Rheuma, Arthrose und Fibromyalgie zu lindern
  • die Beweglichkeit und die Kraft zu verbessern
  • Rückenstörungen zu verbessern
  • das Gleichgewicht zu verbessern
  • das Körperbewusstsein zu verbessern
  • muskuläre Störungen zu lindern
  • die Achtsamkeit zu stärken
  • mit Konfliktsituationen besser um zu gehen
  • sich geistig und emotional aufzurichten
  • die Lebensfreude zu steigern
  • und vieles mehr ...

Termine und Uhrzeit

Ab Mitwoch, 28. September 2022 - 

17:00 - 18:00 Uhr 

An sächsischen Feiertagen wird kein Unterricht durchgeführt.

Bei Urlaub oder Abwesenheit können die fehlenden Termine für die vor Ort Teilnehmer nachgegolt werden.

Bei Fragen bin ich gern für euch da.

Ich freue mich auf dich!

Liebe Grüße, Marcus von TAO Qi.life

 01637334580 oder office@tao-qi.life

Platz sichern!

  • Kostenfrei mit AOK-Gutschein

    Keine Vorkasse, für alle die bei der AOK-Plus versichert sind

    0,00 €
  • Zahlung mit Kassenerstattung

    Bis zu 80% Kostenerstattung durch die gesetzlichen Krankenkassen. Nach der Teilnahme wird eine Bescheinigung ausgestellt, die bei der Kasse eingereicht wird.

    130,00 €
  • Privatzahlung

    Investiere in deine Gesundheit.

    120,00 €

Gesamtsumme

0,00 €

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