Die meisten Menschen sind durch Beruf, Familie und dem Alltagsleben, hohen geistigen und körperlichen Anforderungen bis hin zu Stress ausgesetzt. All dies wirkt sich auf das Wohlbefinden und auf die Gesundheit aus. Wir benötigen einen Ausgleich.

Wir dürfen das Retreat nach den aktuellen Reglungen durchführen!

Aktuele Hygiene-Regeln

Es gilt ab Freitag, den 17. September die 3-G-Regel

• Maske im Eingangsbereich bis zum Übungsbeginn tragen.
• Nachweis über Impfung, Genesung oder Test vorlegen
• Kontaktdatenaufnahme

Einen Test könnt ihr bei uns unter dem 4-Augen-Prinzip durchführen. Enweder selber mitbringen oder bei uns vor Ort für 5€ bekommen.

​Durch unseren großen Übungsraum und den Garten ist viel Raum für den Mindestabstand gegeben.

An diesem Wochenende üben wir das Shaolin Qi Gong mit Meditation & die  Tai Chi Chuan Form mit 26 Figuren. Wir meditieren um unseren Geist und das Herz zu beruhigen.

Bei schönem Wetter üben wir draußen in der Natur/Wald!

Tai Chi Chuan/ Taijiquan ist die Kunst der Meditation in Bewegung und führt zu tiefer Entspannung und zu einer Verbesserung der Gesundheit. Durch weiche und fließende Bewegungen versuchen wir eine Harmonie zwischen Körper und Geist zu schaffen.

Die Shaolin Meditation der Knochenmarkwäsche fördert den körperlichen sowie geistigen Entspannungszustand und verbessert das gesamte Wohlbefinden.

Inhalt an beiden Tagen:

• Tai Chi Form
• Shaolin Qi Gong/Meditation zur Knochenmarkwäsche
• Theorie und Geschichte über Tai Chi & Qi Gong
• Theorie über Energie und Lebenskraft "Qi"

Das Retreat ist für Anfänger sehr gut geeignet!

Bitte mitbringen:

• Verpflegung, wenn Du nicht außerhalb essen gehst
• Witterungsbedingte Kleidung/Schuhe

Datum:

Sa. 25. September  2021 10:00 - 16:00

So. 26. September  2021 10:00 - 15:00

Preis:

170€ p.P.

140€ p.P. für Mitglieder

Unterkunft:

Im Preis ist keine Unterkunft enthalten.

Eine Hotelempfehlung ist das ACHAT-Hotel in Chemnitz oder Pensionen in der unmittelbaren Umgebung.

100% Kostenübernahme für AOK-Plus Mitglieder über den Gutschein.

Euch stehen zwei Gutscheine pro Jahr für Entspannung/Stress zur Verfügung! Meldet euch bitte bei uns, wenn Ihr keine Gutschein von der Kasse bekommt! Wir klären das.

*Wichtig zur Beantragung des Gutscheins bei der AOK*

Kurtitel: Shaolin Qi Gong Knochenmarkwäsche Kompakt

Angebotsnummer: 53123

Bis zu 80% Kostenerstattung aller anderen Kassen. (Frage bitte in welcher Höhe deine Kasse erstattet)

Kurs-ID: KU-ST-LSP428

Ich freue mich sehr über Eure Teilnahme.

Herzliche Grüße,

Marcus von TAO-Qi.life in Chemnitz

office@tao-qi.life

01637334580