Die regelmäßige Praxis der Übung ermöglicht u. a.,

• die Selbstheilungskräfte zu stärken

• die Seelenkräfte zu regulieren und zu stärken

• Stress abzubauen und zu innerer Ruhe zu finden

• innere Fähigkeiten zu entwickeln

• Ängste, Süchte und Depressionen zu überwinden

• den Schlaf und die Lebensfreude zu verbessern

• den Körper und die Emotionen zu entgiften

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Beim Zen-Bronzeglocken-Qi-Gong stehen je nach Zustand Übungen von unterschiedlicher Intensität zur Auswahl, die im Stehen, Sitzen und Liegen ausgeführt werden können.

Vorteile dieser Übung sind u.a.:

• Menschen mit geschwächtem Körper können durch die Übungen Krankheiten vorbeugen und ihren Körper stärken.

• Gesunde Menschen können ihre körperliche Kraft stärken und ihr Wohlbefinden verbessern.

• Leistungssportler können Erschöpfung abbauen, die körperliche Kondition stärken und ihre Leistungen erhöhen.

• Akkupunkteure und Masseure können durch die Übungen die Heilungswirkungen ihrer Arbeit verbessern.

• Kampfkunst-Praktizierende können durch das Zen- Bronzeglocken-Qi-Gong ihr Training mit Qi durchführen und ihre Schlagkraft stärken.

• Qi-Gong-Praktizierende und Praktizierende anderer spiritueller Schulen können durch das Bronzeglocken-Qi-Gong ihre energetische Kraft, ihre Fähigkeiten und ihr spirituelles Niveau erhöhen.