Marcus Wendt
Mein Name ist Marcus Wendt. Ich bin der Gründer und Inhaber vom TAO Qi
Zentrum - für fernöstliche Heil- und Bewegungskunst in Chemnitz.
Bereits 2011 unterrichtete Qi Gong in unterschiedlichen Städten. Mitte 2016 habe ich das TAO Qi Zentrum in Chemnitz gegründet. Seit dem biete ich Qi Gong & Meditation, Tai Chi Chuan und Shaolin Kung Fu in wöchentlichen Kursen und Wochenendseminaren an.
Ich sehe diese Künste als einen "Lebensweg" und als eine große Bereicherung.
Entdecke auch du das Potenzial dieser fernöstlichen Methoden zur Verbesserung deiner Gesundheit - dabei helfe ich dir und lade dich herzlich ein, dein Wohlbefinden, deine Gesundheit und deine Kondition zu verbessern.
Mein großer Dank geht an meine verehrten Meisterinnen/ Meister und Lehrer:
Großmeister Yan Liang, Meister Jumin Chen, Meisterin Tianying & Meisterin Tianping, Meisterin Frau Wang Li, Meister Shifu Heng Zhi, Lehrer Thomas Huber und Lehrer Michael Bouda
Ich wünsche ihnen viel Freude und Gesundheit.
Herzliche Grüße,
Marcus Wendt
Meine Ausbildungen
2012 – 2013 Ausbildung mit Zertifikat zum Kursleiter für Qi Gong
2014 – 2015: Ausbildung mit Zertifikat zum Kursleiter für Guo Lin Qi Gong
2015 – 2016: Ausbildung mit Zertifikat zum Shaolin Kung Fu Trainer 1. Grad
2015 – 2016: Ausbildung mit Zertifikat zum Shaolin Kung Fu Trainer 2. Grad
2015 – 2018: Ausbildung mit Diplom zum Tai Chi Chuan Kursleiter Yang Stil
2017 - 2018: Ausbildung mit Zertifikat für Tai Chi Chuan Schwert-Form Yang Stil
2019 - 2020: Ausbildung mit Zertifikat zum Shaolin Qi Gong Trainer
2019 - 2020: Ausbildung mit Zertifikat zum Shaolin Chan-/Zen Meditationstrainer
seit 2019: Ausbildung zum Lehrer für Wudang Qi Gong/ Daoistisches Qi Gong
2020 - Ausbildung zum Rou Quan - Shaolin Tai Chi Trainer
Übe Qi Gong, Tai Chi & Meditation - so, wie es zu deinem Leben passt.
Qi Gong · Meditation · Tai Chi
Sa., 12. Sept.
|Vor-Ort und Online
Herbst Qi-Flow 2026 · Alle Kurse - 10 Wochen für Atemkraft, Ruhe & Lebensenergie
100% kostenfrei für AOK-PLUS-Versicherte und 80-100% Kostenerstattung durch andere gesetzliche Kassen! 10 Wochen für dich – für Atemkraft, Ruhe und Lebensenergie. Online oder in Chemnitz
Wann & Wo?
12. Sept. 2026, 08:00
Vor-Ort und Online
Details
Zehn Wochen für dich. Zum Durchatmen, Ankommen und Kraftschöpfen.
100% kostenfrei für AOK-PLUS-Versicherte und bis zu 80-100% Kostenerstattung durch andere gesetzliche Kassen!
🌿 Dein Herbstprogramm – flexibel teilnehmen
Du kannst aus bis zu acht Live-Einheiten pro Woche wählen und deine Teilnahme passend zu deinem Alltag gestalten.
✅ Für die Krankenkassenerstattung oder die kostenfreie Teilnahme mit deinem AOK-PLUS-Gutschein besuchst du innerhalb der zehn Wochen mindestens acht Einheiten insgesamt.
Das bedeutet: acht Einheiten im gesamten Programm – nicht acht pro Woche.
Alle weiteren Einheiten kannst du zusätzlich nutzen und dir noch mehr Zeit für dein Wohlbefinden schenken.
Alle Infos weiter unten!
10 Wochen für dich – für Atemkraft, Ruhe und Lebensenergie. Online oder in Chemnitz
Wenn die Tage kühler werden und der Alltag viel von dir verlangt, darf wieder Raum für dich entstehen. Für deinen Atem. Für Bewegung, die dir guttut. Und für Momente, in denen du zur Ruhe kommst.
Im Herbst Qi-Flow begleite ich dich mit Qi Gong, Meditation, Tai Chi und sanften Shaolin Übungen.
Vom 12. September bis 14. November 2026 nimmst du dir regelmäßig Zeit für Körper, Geist und Seele – online über Zoom oder gemeinsam mit uns in Chemnitz.
Start: Samstag, 12. September, 08:00 Uhr · Anmeldung bis Montag, 14. September 2026.
Du bist AOK PLUS versichert? Mit gültigem Gutschein ist die Teilnahme komplett kostenfrei!
Du zahlst 0 €, wenn du einen passenden, gültigen AOK-PLUS-Gesundheitsgutschein einreichst und an mindestens 80 % deines gebuchten zertifizierten Qi-Gong-Präventionskurses teilnimmst. Wir rechnen direkt mit der AOK PLUS ab.
Deinen Gutschein kannst duz bis 21. September 2026 nachreichen · Kein Abo · Ende automatisch am 14. November.
Andere Krankenkasse oder private Teilnahme?
Der Gesamtpreis für zehn Wochen beträgt 150 €.
Eine mögliche Erstattung ist bei allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% bei wenigen ausgewählten Partnern und bei vielen bis zu 80% möglich!
🌿 Was dich im Herbstprogramm erwartet
4 frei kombinierbare Qi-Gong-Einheiten pro Woche: Nieren- und Lungen-Qi-Gong, Übungen für Entspannung und Stressbewältigung.
8 Live-Einheiten pro Woche insgesamt – ergänzend mit Tai Chi, Shaolin Body & Mind und Abendmeditation mit Qi Gong.
Persönliche Anleitung durch Marcus
Alle Aufzeichnungen felxibel in der Mediathek ansehen.
🍂 Worum es geht: Atemkraft, innere Wärme und Lebenskraft
Warum gerade Lungen- und Nieren-Qi-Gong? In der Traditionellen Chinesischen Medizin stehen diese Funktionskreise für Atmung und schützendes Qi, für Lebensreserven und innere Wärme. Gemeint sind umfassende traditionelle Zusammenhänge, die über die Aufgaben der körperlichen Organe hinausgehen.
Lunge: Atemkraft, klares Qi und Schutz nach der TCM
Die Lunge nimmt Sauerstoff auf und gibt Kohlendioxid ab. Die Traditionelle Chinesische Medizin betrachtet die Atmung darüber hinaus als eine wichtige Quelle unseres Qi – der Lebenskraft, mit der sie die Lebensvorgänge im Körper beschreibt.
Nach der TCM nimmt die Lunge das „klare Qi“ der Atemluft auf. Zusammen mit der aus der Nahrung gewonnenen Energie trägt es zur Versorgung des Körpers bei. Qi und Sauerstoff sind dabei unterschiedliche Begriffe: Der eine gehört zum traditionellen Erklärungsmodell, der andere zur messbaren Funktion unserer Atmung.
Der Funktionskreis Lunge verteilt nach dieser Lehre das Qi und beeinflusst Haut, Poren und das sogenannte Wei Qi. Dieses „schützende Qi“ steht in der TCM für die Abwehr äußerer Einflüsse. Es ist nicht mit dem medizinischen Immunsystem gleichzusetzen.
Der Herbst wird in der TCM dem Metallelement und der Lunge zugeordnet. Deshalb widmen wir uns gerade jetzt bewusst dem Atmen, Aufrichten und Loslassen.
Im Lungen-Qi-Gong verbinden wir sanfte Bewegungen mit bewusster Atmung. Du gibst deinem Brustraum Aufmerksamkeit, nimmst deinen Atem wahr und übst, Spannung loszulassen. In der traditionellen Vorstellung wird damit das Lungen-Qi gepflegt. Für deine Praxis bedeutet das: eine regelmäßige Gelegenheit, durchzuatmen und wieder bei dir anzukommen.
Niere: Lebensreserven, innere Wärme und der Umgang mit Kälte
In der TCM gelten die Nieren als Bewahrer der Essenz „Jing“. Sie steht für unsere grundlegenden Lebensreserven, Entwicklung und Konstitution. Der Funktionskreis Niere gilt außerdem als Wurzel des „Yuan Qi“, der ursprünglichen Lebenskraft. Das Bild eines inneren Vorrats beschreibt diesen Gedanken besser als die Vorstellung eines einzelnen Organs, das allein unsere Energie erzeugt.
Zum Funktionskreis Niere gehören in dieser Lehre zwei sich ergänzende Seiten: Das Nieren-Yin steht für Nähren, Befeuchten und Bewahren. Das Nieren-Yang steht für Wärme, Antrieb und die wärmende Kraft des Körpers – sinnbildlich eine innere Heizung.
Kälteempfindlichkeit, häufiges Frieren und kalte Füße können in diesem Modell mit einem schwachen Nieren-Yang in Verbindung gebracht werden. Aus kalten Füßen allein lässt sich jedoch weder eine TCM-Diagnose noch eine Erkrankung der körperlichen Nieren ableiten.
Das Nieren-Qi-Gong richtet die Aufmerksamkeit auf diese Vorstellung von innerer Kraft und Ausgeglichenheit. Bewegung, ruhige Aufmerksamkeit und Entspannungsphasen geben dir Zeit, dich zu sammeln und deine Kräfte bewusster einzuteilen.
Gerade wenn du dich im Alltag ständig verausgabst, kann daraus eine wertvolle Selbstfürsorge werden: innehalten, deinen Körper spüren und dir Erholung zugestehen. So wird das traditionelle Bild der Lebensreserve zu einer konkreten Einladung, sorgsamer mit dir umzugehen.
Wie Lunge, Niere und Abwehrkraft in der TCM zusammenhängen
Die TCM beschreibt Lunge und Niere auch beim Atmen als Partner: Die Lunge lässt das Qi nach unten sinken, die Niere soll es aufnehmen und verankern. Dieses traditionelle Zusammenspiel steht für einen ruhigen, in der Tiefe getragenen Atem.
Auch die Abwehrkraft wird in der TCM als Zusammenspiel verstanden: Die Lunge ist mit dem schützenden Wei Qi verbunden, Milz und Magen mit der Energie aus der Nahrung, die Niere mit grundlegenden Reserven und Wärme. Die Niere allein ist daher auch in dieser Lehre nicht „das Immunsystem“.
Wenn kühlere Tage und die Erkältungszeit näherkommen, lohnt es sich, auf Bewegung, Ruhe und Erholung zu achten. Unser Herbstprogramm gibt dir dafür einen festen Platz im Alltag. Eine Zusage, Erkältungen zu verhindern oder Krankheiten zu behandeln, ist damit nicht verbunden.
Vier Qi-Gong-Termine – frei kombinierbar
Dein Alltag muss nicht jede Woche gleich aussehen. Du kannst zwischen diesen vier Terminen wechseln oder alle mitmachen; sie zählen für denselben gebuchten Präventionskurs wobei jede Einheit individuell ist und auch mit spiritueller Unterweisung und Wissen aus der traditionellen chinesischen Medizin durchgeführt wird.
Jede dieser Einheiten beinhaltet Nieren- und Lungen-Qi-Gong sowie weitere Varianten und Übungen für Entspannung und Stressbewältigung.
Montag · 18:00–19:00 Uhr
Mittwoch · 18:00–19:00 Uhr
Freitag · 09:30–10:30 Uhr
Samstag · 08:00–09:00 Uhr
Eine besondere Einheit für alle die besser schlafen möchten:
Qi Gong & Meditation – sanft in die Nacht
immer Montag, 20:30–21:15 Uhr
Für die Krankenkasse zählt mindestens 80 % des Umfangs deines gebuchten zertifizierten Präventionskurses.
Du musst also nicht 80 % aller acht wöchentlichen Programmeinheiten besuchen. Zusätzliche Angebote zählen nicht automatisch zum Teilnahmenachweis.
Du kannst aus bis zu acht Live-Einheiten pro Woche wählen und deine Teilnahme passend zu deinem Alltag gestalten.
✅ Für die Krankenkassenerstattung oder die kostenfreie Teilnahme mit deinem AOK-PLUS-Gutschein besuchst du innerhalb der zehn Wochen mindestens acht Einheiten insgesamt.
Das bedeutet: acht Einheiten im gesamten Programm – nicht acht pro Woche.
Alle weiteren Einheiten kannst du zusätzlich nutzen und dir noch mehr Zeit für dein Wohlbefinden schenken.
Zusätzlich dabei – für noch mehr Achtsamkeit, Beweglichkeit & Gesundheit
Mit deiner Buchung kannst du während des Programmzeitraums auch diese Einheiten mitmachen. Wähle, was dich anspricht und in deine Woche passt.
Tai Chi · Montag und Mittwoch, 16:45–17:45 Uhr
Shaolin Body & Mind · Montag, 19:15–20:15 Uhr
Diese Angebote, die Mediathek und die Teilnehmergruppen sind freiwillige Zusatzleistungen von TAO-Qi.life. Sie werden nicht über den AOK-Gutschein abgerechnet.
An gesetzlichen Feiertagen in Sachsen sowie am 17. und 19. Oktober 2026 finden keine regulären Live-Einheiten statt.
Hier kommst du zum aktuellen Wochenplan
Ich begleite dich – Marcus Wendt
Ich unterrichte Qi Gong seit 2011 und habe 2016 das TAO-Qi Zentrum in Chemnitz gegründet. Qi Gong, Tai Chi, Shaolin Kung-Fu und Meditation sind für mich ein Lebensweg.
Im Herbstprogramm lade ich dich ein, diese Praxis für dich zu entdecken und dir regelmäßig Zeit für dein Wohlbefinden zu nehmen.
„Mir gefällt dein Unterricht sehr gut … Da ich ja nun nicht vor Ort wohne, ist online für mich eine gute Alternative.“
Yvonne · Onlinekursteilnehmerin bei TAO-Qi.life
Du kannst aus bis zu acht Live-Einheiten pro Woche wählen und deine Teilnahme passend zu deinem Alltag gestalten.
✅ Für die Krankenkassenerstattung oder die kostenfreie Teilnahme mit deinem AOK-PLUS-Gutschein besuchst du innerhalb der zehn Wochen mindestens acht Einheiten insgesamt.
Das bedeutet: acht Einheiten im gesamten Programm – nicht acht pro Woche.
Alle weiteren Einheiten kannst du zusätzlich nutzen und dir noch mehr Zeit für dein Wohlbefinden schenken.
Alle Infos für die Teilnahme als AOK-PLus-Versicherter
Wähle unten das Ticket „AOK PLUS · 0 € mit Gutschein“ und melde dich an. Das geht auch, wenn dein Gutschein noch nicht vorliegt.
Beantrage deinen Gesundheitsgutschein für den passenden zertifizierten Qi-Gong-Kurs. Die Kursdaten findest du direkt darunter. Deine Anmeldung zum Herbstprogramm erfolgt bei uns.
Reiche den gültigen Gutschein spätestens bis zum 21. September 2026 bei uns nach und nimm an mindestens 80 % deines gebuchten Präventionskurses teil. Dann rechnen wir direkt mit der AOK PLUS ab.
Wichtig: Der Gutschein wird für den zertifizierten Qi-Gong-Präventionskurs ausgestellt, nicht für den Namen „Herbst Qi-Flow“. Die weiteren Herbstangebote erhältst du als freiwillige Zugabe von uns.
Kursdaten für deine Online-Teilnahme
Präventives Entspannungstraining – Qigong (Online Seminar)
AOK-PLUS-Angebotsnummer: 61385 · Anbieter: TAO-Qi.life – Marcus Wendt
ZPP-Kurs-ID: KU-ST-8R2RBF · Umfang: 8 × 60 Minuten
Kursdaten für deine Vor-Ort-Teilnahme
Nieren Qi Gong 10x60min
AOK-PLUS-Angebotsnummer: 59816 · Anbieter: TAO-Qi.life – Marcus Wendt
ZPP-Kurs-ID: KU-ST-6YVQSM · Umfang: 10 × 60 Minuten
Deinen Gutschein kannst du über Meine AOK, telefonisch unter 0800 105 9000 oder in deiner AOK-PLUS-Filiale anfordern.
Nenne die offiziellen Kursdaten für deine Vor-Ort oder Onlineteilnahme, die Angebotsnummer und Marcus Wendt als Anbieter.
Für die Nachreichung oder Fragen schreibe an office@tao-qi.life.
Alle Infos für die Teilnahme über gesetzliche Kassen
Der Gesamtpreis beträgt 150 €. Bei Teilnahme über eine andere gesetzliche Krankenkasse zahlst du in Vorkasse.
Nach mindestens 80 % Teilnahme am gebuchten zertifizierten Präventionskurs erhältst du die Teilnahmebescheinigung.
Ob und wie viel deine Krankenkasse erstattet, entscheidet sie – frage deshalb vor deiner Buchung nach oder schau doch mal in unseren Zum Krankenkassen-Kompass.
Du kannst mit Karte, PayPal oder per Banküberweisung bezahlen. Bei Überweisung wird dein Platz nach Zahlungseingang bestätigt. Für eine Buchung auf Rechnung kontaktiere uns bitte per E-Mail.
💬 Fragen & Antworten
Kann ich zwischen den vier Qi-Gong-Terminen wechseln?
Ja. Montag, Mittwoch, Freitag und Samstag sind frei kombinierbar und zählen für denselben gebuchten Präventionskurs. In jeder dieser Einheiten sind Nieren- und Lungen-Qi-Gong sowie ergänzende Übungen enthalten.
Muss ich alle acht Einheiten pro Woche besuchen?
Nein. Die zusätzlichen Angebote sind freiwillig. Für die Krankenkasse zählt die Mindestteilnahme am Umfang deines gebuchten zertifizierten Qi-Gong-Kurses.
Was brauche ich für die Online-Teilnahme?
Du nimmst über Zoom teil. Du brauchst eine Internetverbindung, ein geeignetes Gerät und etwas Platz zum Üben. Die Informationen zum Zugang erhältst du nach deiner Buchung.
Kann ich mitmachen, obwohl mein Gutschein noch fehlt?
Ja. Melde dich bis 14. September an und reiche deinen passenden, gültigen AOK-PLUS-Gutschein spätestens bis 21. September 2026 nach. Ohne gültigen Gutschein werden 150 € berechnet.
Gibt es Aufzeichnungen und Teilnehmergruppen?
Du erhältst Zugang zu ausgewählten Aufzeichnungen in der begleitenden Mediathek. Die geschlossenen WhatsApp- und Telegram-Gruppen sind freiwillig. Ihre Einladungslinks erhältst du nach der Anmeldung separat per E-Mail. Zunächst schreiben Marcus und die Admins; verwende für deine Beitrittsanfrage möglichst den Namen deiner Buchung.
Wie endet meine Teilnahme?
Das Herbstprogramm endet am 14. November 2026 automatisch. Du musst nichts kündigen. Es gibt kein Abo und keine automatische Verlängerung. Wenn du danach weiter teilnehmen möchtest, buchst du neu.
Wo üben wir vor Ort?
Im TAO-Qi Zentrum, Max-Planck-Str. 22b, 09114 Chemnitz. Alternativ kannst du online über Zoom teilnehmen.
Du kannst aus bis zu acht Live-Einheiten pro Woche wählen und deine Teilnahme passend zu deinem Alltag gestalten.
✅ Für die Krankenkassenerstattung oder die kostenfreie Teilnahme mit deinem AOK-PLUS-Gutschein besuchst du innerhalb der zehn Wochen mindestens acht Einheiten insgesamt.
Das bedeutet: acht Einheiten im gesamten Programm – nicht acht pro Woche.
Alle weiteren Einheiten kannst du zusätzlich nutzen und dir noch mehr Zeit für dein Wohlbefinden schenken.
Durchatmen, dich bewegen, zur Ruhe kommen – und dranzubleiben wird leichter, wenn diese Zeit einen festen Platz in deiner Woche hat. Ich freue mich darauf, dich im Herbst Qi-Flow zu begleiten.
12. September bis 14. November 2026 · Anmeldung bis 14. September.
Wähle unten die passende Teilnahmeart und die gewünschte Anzahl der Plätze. Mit gültigem AOK-PLUS-Gutschein und erfüllter Mindestteilnahme beträgt dein Eigenanteil 0 €. Für andere Krankenkassen oder private Teilnahme beträgt der Gesamtpreis 150 €.
Ich freue mich auf dich!
Herzliche Grüße ·
Marcus von TAO-Qi.life
Deine Fürsorge. Deine Gesundheit. Nimm dir diesen Herbst Zeit für dich.
Ich bin dabei:
AOK PLUS · 0 € mit Gutschein
Verkauf endet:
14. Sept., 23:59
Für AOK-PLUS-Mitglieder: kostenfrei mit passendem, gültigem Gesundheitsgutschein und mindestens 80 % Teilnahme am gebuchten Qi-Gong-Präventionskurs. Wir rechnen direkt mit der AOK PLUS ab. Gutschein bis 21.09.2026 nachreichen; ohne gültigen Gutschein berechnen wir 150 €. Die vier Qi-Gong-Termine sind frei kombinierbar. Alle weiteren Programmeinheiten sind freiwillig und ohne Aufpreis dabei. Ende am 14.11.2026, kein Abo.
0,00 €
Andere Krankenkasse · 150 €
Verkauf endet:
14. Sept., 23:59
150 € Gesamtpreis, zunächst selbst bezahlen. Nach mindestens 80 % Teilnahme am gebuchten zertifizierten Qi-Gong-Präventionskurs erhältst du den Teilnahmenachweis für deine Krankenkasse. Bitte kläre die Höhe des Zuschusses vorab mit ihr. Die vier Qi-Gong-Termine sind frei kombinierbar. Die weiteren Programmeinheiten sind freiwillig und ohne Aufpreis dabei. Zahlung per Karte, PayPal oder Überweisung. Ende am 14.11.2026, kein Abo.
150,00 €
Privatteilnahme · 150 €
Verkauf endet:
14. Sept., 23:59
150 € Gesamtpreis für zehn Wochen Herbst Qi-Flow: Qi Gong, Meditation, Tai Chi und Shaolin Body & Mind, mit ausgewählten Aufzeichnungen. Wähle die angebotenen Einheiten passend zu deinem Alltag. Zahlung per Karte, PayPal oder Überweisung. Bei Überweisung wird dein Platz nach Zahlungseingang bestätigt. Die Teilnahme endet automatisch am 14.11.2026. Kein Abo und keine automatische Verlängerung.
150,00 €
Gesamt
0,00 €
Ich freue mich dich kennenzulernen. Gerne begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Lebenskraft, innerem Frieden und Wohlbefinden.
Bei Fragen stehe ich dir jederzeit zur Verfügung.
Herzliche Grüße,
Marcus von TAO-Qi.life
Tel: 01637334580
Mail: office@tao-qi.life
