✨ Kostenfreie Qi Gong & Meditationsstunde mit Marcus – Deine wertvolle Auszeit für Selbstfürsorge! ✨

Nimm dir eine wohlverdiente Pause vom Alltag und gönn dir eine Stunde, die ganz dir und deinem Wohlbefinden gewidmet ist. In unserer hektischen Welt vergessen wir oft, wie wichtig Selbstfürsorge ist. Diese Qi Gong & Meditationsstunde bietet dir die perfekte Gelegenheit, endlich eine kleine Auszeit für dich zu nehmen und Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.

📅 Wann?Jeden Samstag im Oktober 2024 – von 08:00 bis 09:00 Uhr

🌍 Wo?Online oder vor Ort – du entscheidest! Wenn du live vor Ort dabei sein möchtest, freue ich mich, dich im TAO Qi Zentrum in der Max-Planck-Str. 22b, 09114 Chemnitz zu begrüßen. Natürlich kannst du auch ganz bequem von zu Hause aus online teilnehmen – ganz flexibel und so, wie es für dich am besten passt!

🌅 Warum jetzt?Diese Morgenstunde ist deine Chance, dir die Selbstfürsorge zu gönnen, die im hektischen Alltag oft zu kurz kommt. Ein achtsamer Start in den Tag kann Wunder bewirken! Durch Qi Gong und Meditation aktivierst du deine Lebenskraft, reduzierst Stress und schenkst deinem Körper und Geist die nötige Ruhe und Erholung. Jetzt ist der Moment, dir diese kleine, aber kraftvolle Auszeit zu gönnen – du hast es verdient!

💡 Was erwartet dich?

• Einfache und wirksame Qi Gong Übungen, die dich stärken und entspannt in den Tag starten lassen – perfekt für Anfänger und Fortgeschrittene.

• Tiefe Entspannung durch Meditation, die dir hilft, deinen Geist zu beruhigen und wieder Klarheit zu finden.

• Deine ganz persönliche Auszeit, um Stress loszulassen und neue Energie zu tanken.

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📚 Aufzeichnungen zum Nachüben: Verpasst du eine Stunde oder möchtest du eine Übung vertiefen? Kein Problem! Du kannst die Aufzeichnung jederzeit in unserer Mediathek abrufen und so flexibel in deinem Tempo üben.

🌿 Gesundheit und Selbstfürsorge im Fokus:Qi Gong und Meditation sind wertvolle Praktiken, die dein Immunsystem stärken, Stress abbauen und deine Lebensenergie aufladen. Sie sind einfache Werkzeuge, um in deine Gesundheit und dein Wohlbefinden zu investieren – und du kannst sofort damit beginnen!

💖 Für wen?Für alle, die sich nach mehr Energie, innerer Ruhe und einer kurzen Auszeit vom hektischen Alltag sehnen. Egal, ob du neu in der Welt des Qi Gong bist oder bereits Erfahrungen gesammelt hast – diese Stunde schenkt dir die Kraft, die du brauchst.

Ich freue mich darauf, diese wertvolle Auszeit mit dir zu teilen.

Herzliche Grüße,

Marcus und das TAO-Qi.life Team

P.S.

Nutze diese besondere Gelegenheit, um dir selbst etwas Gutes zu tun. Nimm dir Zeit für dich – jetzt ist der perfekte Moment, um in deine Selbstfürsorge zu investieren!