Die Abwehrkraft und das Immunsystem stärken ​ 

In Chemnitz! 100% Kostenübernahme für AOK-Plus Mitglieder und bis zu 80% Erstattung der Kurskosten anderer Krankenkassen (BARMER, DAK, IKK, TK etc.).  In diesem Kurs üben wir die sogenannte "Essenz" von bestimmten Qi Gong-  und Meditations-Übungen. Es dient der Stärkung der Lebenskraft, des Immunsystems und der Abwehrkraft.

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Durch unsere jahrelange Erfahrung haben wir effektive Übungen zur Stärkung der Lebenskraft, des Immunsystems & der Abwehrkraft in einer Kombination zusammengestellt.

Die Übungen sind sowohl für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Unser Körper hat ein angeborenes und ein erworbenes Immunsystem. Das erworbene Immunsystem lernt neue Erreger kennen um diese nach und nach abzuwehren. Das angeborene Immunsystem kann sehr schnell Eindringlinge im Körper wahrnehmen und eliminieren.  Durch die Übungen des Immunsystem Qi Gong können beide Systeme stärken. Dadurch KANN ein Infekt mit weniger Nebenwirkungen und eine schnellere Genesung erfahren werden.  

Bitte haben Verständnis, dass diese Übungen keine Garantie darstellen, immer gesund zu bleiben oder nicht krank zu werden. Wir haben aber die Möglichkeit, die Selbstheilungs- und Abwehrkräfte zu verstärken.  Eine Kursteilnehmerin aus unseren Qi Gong Kursen ist nun schon seit fast zwei Jahren nicht mehr krank oder erkältet gewesen - das ist ihr so nich nie passiert. Sie hat regelmäßig Qi Gong geübt und somit Ihre Selbstheilungskräfte gestärkt.  

Inhalte des Kurses:  

Theorie: 

- Geschichte zu Qi Gong. 

- Über chinesische Medizin, Yin und Yang, Meridiane.

- Informationen zu den verschiedenen Arten von Qi Gong. 

- 5-Elemente Organsystem nach der TCM. 

- Informationen und Tipps zur weiteren Verbesserung des Immunsystems.  

Praxis: 

- Qi Gong zur Entspannung und Stärkung der Lebenskraft, Abwehrkraft & des

Immunsystem 

- Energiemeditationen 

- Dehnübungen 

- Aufwärmübungen