Hallo Ihr Lieben,

zwei Montage, zwei wohltuende Einheiten: Am 7. und 14. September lade ich euch herzlich ein, Shaolin Body & Mind und unsere neue Abendstunde „sanft in die Nacht“ kostenfrei kennenzulernen.

EUER MONTAGABEND · 7. UND 14. SEPTEMBER 2026

19:15–20:15 Uhr · Shaolin Body & Mind

Am 7. September beginnen wir mit den ersten Figuren unserer ersten Shaolin-Kung-Fu-Trainingsform. Wir erarbeiten sie gemeinsam Schritt für Schritt und verbinden Bewegung, Kraft und Konzentration. Ihr übt in eurem eigenen Tempo.

20:30–21:15 Uhr · Qi Gong & Meditation – sanft in die Nacht

Mit sanften Bewegungen, bewusstem Atmen und einer ruhigen Meditation lassen wir den Tag ausklingen und stimmen uns auf eine erholsame Nacht ein.

Ihr könnt beide Einheiten verbinden oder nur zu einer dazukommen. Dazwischen machen wir 15 Minuten Pause. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Beide Einheiten sind an beiden Montagen kostenfrei und ohne Abo. Alle Zeiten sind deutsche Ortszeit.

VOR ORT ODER LIVE ONLINE

TAO-Qi Zentrum · Max-Planck-Str. 22b · 09114 Chemnitz

Bitte parkt außerhalb des Geländes in den umliegenden Straßen.

Wählt euren Montag und meldet euch kostenfrei für die Teilnahme vor Ort oder live online an. Nach der Anmeldung erhaltet ihr die Zugangsdaten für beide Einheiten. Für „sanft in die Nacht“ gibt es einen eigenen Zoom-Raum.

MITBRINGEN

Bequeme Kleidung und für die Entspannung gern eine Decke oder ein Sitzkissen.

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit.

Mit herzlichen Grüßen,

Marcus ❤️🙏