Entdecke die kraftvolle Wirkung der Shaolin 8 Brokate🧘‍♂️🏯

Jetzt vor Ort in Chemnitz oder bequem von zu Hause erleben! (Inkl. Aufzeichnung für 4 Wochen für nachhaltige Integration in deinen Alltag)

Shaolin Power & Fitness Qi Gong verbindet die legendären 8 Brokate aus dem Shaolin-Kloster mit intensiven Dehnungen, vorbereitenden Kräftigungsübungen und tiefen Meditationen.

Diese kraftvolle Übungsreihe stärkt Muskeln, Bänder und Faszien, fördert Beweglichkeit und Stabilität und schenkt deinem Körper neue Energie. Gleichzeitig beruhigt die meditative Praxis den Geist und bringt dich in eine tiefe innere Zentrierung.

Ideal für alle, die Kraft aufbauen, Verspannungen lösen und Körper & Geist in Einklang bringen möchten.

Die Shaolin 8 Brokate – ein Klassiker der chinesischen Gesundheitskunst

Die 8 Brokate (Ba Duan Jin) gehören zu den bekanntesten und wirksamsten Qi-Gong-Übungen aus der Shaolin-Tradition.

Diese sanfte, zugleich tief wirkende Übungsreihe verbindet Bewegung, Atmung und Achtsamkeit und ist ideal für alle, die ihre Gesundheit ganzheitlich stärken möchten.

In diesem Mini-Workshop lernst du die komplette Abfolge der 8 Brokate sowie eine vertiefende Meditation zur Harmonisierung von Körper & Geist.

✨ Die Praxis hilft dir dabei:

• Spannungen sanft zu lösen 🌀

• Meridiane & Organe zu aktivieren 🌿

• deine Beweglichkeit zu verbessern 🤸‍♂️

• innere Ruhe & Stabilität zu entwickeln 🧘‍♂️

Wirkungen auf verschiedenen Ebenen

Körper & Gesundheit 🧘‍♂️

• Fördert Beweglichkeit & Körperhaltung

• Aktiviert Organe & Meridiane

• Unterstützt Immunsystem & Regeneration

• Ideal bei Verspannungen, Rückenschmerzen & Müdigkeit

  
  

Energie & Vitalität ⚡️

• Bringt dein Qi in Fluss

• Harmonisiert das Nervensystem

• Stärkt deine Lebensenergie nachhaltig

• Unterstützt Prävention & Stressabbau

  
  

Geist & innere Balance 🧘‍♂️

• Beruhigt den Geist & reduziert Gedankenlärm

• Fördert Konzentration & Achtsamkeit

• Führt zu tiefer Entspannung & Klarheit

• Meditation für innere Stille & Zentrierung

  
  

Das erwartet dich außerdem:

• Spirituelles Wissen: Erhalte wertvolle buddhistische Einsichten für deinen Lebensweg.

• Einführung in die Philosophie der Shaolin-Praxis

• Verständnis für die energetische Wirkung der Übungen

• Geführte Meditation zur Integration der Praxis

• Raum für Fragen & bewusste Selbsterfahrung

Für wen ist dieses Retreat geeignet?

Für jeden mit einem normalen Fitnesslevel, egal ob Anfänger oder erfahrene Praktizierende.

Du wirst in einer wertschätzenden, familiären Atmosphäre angeleitet und achtsam begleitet. ❤️

Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur bequeme Kleidung & Offenheit.

ℹ️ Termin & Informationen:

• 📅 Wann: Samstag, 07. Februar 2026 | 🕙 09:30 – 13:00 Uhr

• 📍 Wo: TAO-Qi.-Zentrum, Chemnitz ODER Online via Zoom

• 💰 Preis: 69 € p.P. (Mitglieder nur 50 €)

  
  

🎁 Bonus: Du erhältst im Anschluss 4 Wochen Zugriff auf die Aufzeichnung, um die 8 Brokate in deinen Alltag zu integrieren.

Ergänzend findet nach diesem Mini-Retreat im Anschluss eine besondere Bi Gu Fu Qi Energieübertragung statt. Du kannst in dieser Veranstaltung ein Kombi-Ticket dafür buchen & erhältst insgesamt -15 € Rabatt!

Hier erfährst du mehr zur Energieübertragung!

Bereit für mehr Beweglichkeit, Ruhe & Energie?

Dann freuen wir uns auf deine Anmeldung!

Herzliche Grüße, Marcus und das Team von TAO-Qi.life

P.S.: Kleine tägliche Praxis kann große Veränderungen bewirken. Diese gemeinsamen Stunden können dein Startpunkt sein.