In diesem Video erlernst du eine sehr schöne und einfache Qi Gong-Übungssequenz zur Entspannung der Schultern, des Nackens und der Arme. Die Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Du erklärst dich einverstanden, dass du auf eigene gesundheitliche Verantwortung die Übungen mitmachst. Ein Heilversprechen kann nicht gegeben werden. Bitte suche einen Arzt auf, wenn du gesundheitliche Probleme hast. Wir wünschen dir viel Spaß und Entspannung.