Fördere deine Entspannung und stärke deine Lebenskraft.

Mit Qi Gong ist es möglich, die Gesundheit zu stärken und zu pflegen um so ein langes Leben in guter Gesundheit zu erhalten.

Yoga ist viel mehr als nur Bewegung – es ist eine Reise zu dir selbst. 

Mit traditionellen Asanas (Yogastellungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation findest du ein Gleichgewicht, das Körper, Geist und Seele harmonisch verbindet.

Tai Chi Chuan/ Taijiquan ist eine "Meditation in Bewegung"

Durch weiche, choreografische und fließende Bewegungen wird eine Harmonie für Körper und Geist geschaffen.

Wir bieten ab April 2025 jeden Dienstag einen Kinder-Entspannungskurs an.​

Durch das Shaolin Body-Fit-Training wird man u.a. entspannter, fitter, widerstandsfähiger und beweglicher. Der Körper wird gekräftigt, der Geist und der damit verbundene Charakter richten sich positiv aus.

Bei ContaKids steht das gemeinsame Spiel zwischen Eltern und ihren Kindern im Mittelpunkt.