Fördere deine Entspannung und stärke deine Lebenskraft.

Mit Qi Gong ist es möglich, die Gesundheit zu stärken und zu pflegen um so ein langes Leben in guter Gesundheit zu erhalten.

Tai Chi Chuan/ Taijiquan ist eine "Meditation in Bewegung"

Durch weiche, choreografische und fließende Bewegungen wird eine Harmonie für Körper und Geist geschaffen.

Durch das Shaolin Kung-Fu-Training wird man u.a. entspannter, fitter, widerstandsfähiger und beweglicher. Der Körper wird gekräftigt, der Geist und der damit verbundene Charakter richten sich positiv aus.