Der Wandel in der TCM: Vom Erdelement zum Metallelement - Wie du jetzt loslassen, Klarheit finden und deine Energie neu ausrichten kannst
- marcus wendt
- vor 1 Tag
- 4 Min. Lesezeit
Aktualisiert: vor 10 Stunden

Vielleicht spürst du es:
Eine feine Veränderung in der Luft. Die Wärme des Sommers beginnt langsam zu weichen, das Licht wird goldener, die Tage leiser. Es ist Spätsommer – und mit ihm beginnt eine besondere Phase im Jahreskreis, die auch in deinem Inneren etwas in Bewegung bringen möchte.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist dies die Zeit des Übergangs:
Vom nährenden Erdelement, das uns durch den Sommer getragen hat, zum Metallelement, das uns auf die Klarheit und Ruhe des Herbstes vorbereitet.
Doch was genau bedeutet dieser Wechsel?
Und wie kannst du ihn bewusst und gestärkt für dich nutzen?
Das Erdelement – Dein inneres Zuhause
In der Fünf-Elemente-Lehre der TCM steht das Erdelement für:
Stabilität, Zentrierung und Selbstfürsorge
Nähren und Genährt-Werden
Verbindung zu Körper, Nahrung, Emotionen
Das Verdauungssystem: Milz und Magen
Das Erdelement schenkt uns Verwurzelung, Ruhe und Bodenständigkeit. In Zeiten des Wandels ist es unser Anker.

Jetzt ist eine gute Zeit, dich zu fragen:
Was hat mich in den letzten Monaten genährt?
Was hat mich getragen?
Wo habe ich mich vielleicht selbst vergessen?
Vielleicht fühlst du dich gerade müde oder zerstreut, dein Kopf ist voller Gedanken oder dein Körper spricht in Zeichen, die du noch nicht ganz deuten kannst. All das kann ein Hinweis darauf sein, dass dein Erdelement Aufmerksamkeit braucht.
„Bevor wir etwas loslassen können, müssen wir uns erst einmal wieder zentrieren.“
Ein Ungleichgewicht im Erdelement zeigt sich oft in:
Grübeln und Gedankenkreisen
Müdigkeit trotz Schlaf
Heißhunger auf Süßes
Völlegefühl oder schwacher Appetit
Emotionaler Unsicherheit
Das Metallelement – Loslassen und neue Klarheit
In der Fünf-Elemente-Lehre der TCM steht das Metallelement für:
Klarheit
Struktur
Loslassen von Überflüssigem
Innere Ordnung und geistige Disziplin
Verbindung zum höheren Selbst
Organzuordnung:
Lunge (Aufnahme von Qi, Atemkraft)
Dickdarm (Ausscheiden von Ballast – im wörtlichen und übertragenen Sinn)
Beide arbeiten als Team – wie auch in dir alles miteinander verbunden ist.

Wie die Bäume ihre Blätter abwerfen, dürfen auch wir jetzt emotionalen, geistigen und energetischen Ballast loslassen, um Raum für Neues zu schaffen. Es ist das Element des Herbstes – der Zeit, in der die Natur sich reduziert. In der das Wesentliche sichtbar wird.
In der auch wir uns fragen dürfen:
Was darf jetzt gehen?
Welche alten Gedanken, Rollen, Sorgen oder Gewohnheiten trage ich unnötig mit mir herum?
Wo wünsche ich mir mehr Raum – innen wie außen?
Ein gestörtes Metallelement äußert sich u.a. durch:
Atemprobleme, Verspannung im Brustkorb
Antriebslosigkeit trotz innerem Wunsch nach Struktur
Schwierigkeiten beim Abschiednehmen (z.B. von Menschen, Phasen, Gewohnheiten)
Festhalten an Dingen oder Emotionen
Weinen ohne „ersichtlichen Grund“
Das ist nichts „Falsches“ – sondern dein inneres System, das im Einklang mit der Natur reagiert. Genau jetzt kannst du es sanft unterstützen.
Der Übergang: Erde zu Metall – mehr als nur ein Jahreszeitenwechsel
Der Wechsel vom Erdelement zum Metallelement ist nicht nur ein kalendarischer oder klimatischer Übergang, sondern auch ein tief energetischer Prozess, der unser ganzes System betrifft.
✨ In dieser Übergangszeit hast du die besondere Chance, durch bewusste energetische Praxis:
alte emotionale Muster loszulassen
deine Chakren zu reinigen
mentale Klarheit zu gewinnen
die Verbindung zu deinem inneren Kern zu stärken

Wie du dein Energiesystem jetzt unterstützen kannst und was dir in dieser Zeit wirklich gut tun kann
💛 Bewusst atmen: Nimm dir Zeit für tiefe, ruhige Atemzüge. Spüre, wie dein Atem dich trägt, nährt und reinigt.
🌀 Energetisch aufräumen: Vielleicht ist es jetzt an der Zeit, deine Chakren zu reinigen, deine Aura zu klären, deinen Raum zu harmonisieren.
🧘♀️ Stille zulassen: Wenn alles in dir „muss“ oder „sollte“, geh einen Moment in die Stille. Lausche. Manchmal zeigt sich in der Ruhe, was wirklich wichtig ist.
📝 Schreibe, was gehen darf: Worte haben Macht. Wenn du niederschreibst, was du loslassen möchtest, beginnt sich etwas zu lösen – in deinem Feld, in deinem Geist, in deinem Herzraum.
🥣 Einfache Nahrung für Bauch & Seele: Warme, gekochte Speisen – Kürbis, Hirse, Karotten – nähren dich sanft und unterstützen dein Erdelement.
Komm in deine Klarheit: Energetische Unterstützung am 27. August 2025
Wenn du diesen Wandel nicht nur „überstehen“, sondern bewusst gestalten möchtest, kann eine Heil-Energieübertragung eine wertvolle Hilfe sein. Ich möchte dich ganz herzlich zu dieser besonderen Erfahrung einladen:
Am Mittwoch, den 27. August 2025 findet eine Heil-Energieübertragung für mehr Wohlbefinden statt. Diese energetische Übertragung ist genau für diese Zeit gemacht – für diesen Übergang, diesen Wandel, diesen Ruf nach Klarheit.
Du wirst sanft unterstützt, dein System zu klären, Blockaden zu lösen und dich innerlich neu auszurichten.
Was passiert dabei?
Durch gezielte Energiearbeit werden:
Blockaden gelöst
Chakren gereinigt
die Aura geklärt
die Wandlungsphasen gestärkt (z. B. Erde zu Metall)
Für wen ist es geeignet?
Für alle, die in dieser sensiblen Übergangszeit:
emotional und energetisch entlasten wollen
Klarheit und Fokus suchen
sich selbst tiefer spüren möchten
offen sind für energetische Impulse
Details zur Teilnahme:
📅 Datum: Mittwoch, 27. August 2025
🕖 Uhrzeit: 19:15 Uhr
📍 Ort: Live in Chemnitz oder bequem Online via Zoom
👉 Jetzt mehr erfahren oder direkt anmelden:🔗 Zur Veranstaltungsseite
Ich freue mich sehr über dein Vertrauen & deine Teilnahme.
Was ist, wenn du jetzt einfach loslassen dürftest?
Der Wechsel vom Erdelement zum Metallelement ist ein stiller Lehrer.
Er zeigt dir, dass Loslassen keine Schwäche ist – sondern eine Form von Weisheit.
Dass Klarheit nicht durch Kontrolle kommt – sondern durch Vertrauen.
Vielleicht ist jetzt genau der Moment, dich ein Stück tiefer dir selbst zuzuwenden.
Dich zu reinigen, dich neu zu verbinden, dich bewusst auszurichten.

Du musst diesen Prozess nicht allein durchgehen. Manchmal genügt eine gezielte energetische Impulsgabe, um wieder in Fluss zu kommen.
Spüre in dich hinein – vielleicht ist genau jetzt der Moment, um Altes gehen zu lassen und Raum für Neues zu schaffen.
Herzliche Grüße,
Dein TAO-Qi.life Team
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